Un programme qui prend soin de vous

Chaque journée alterne pratiques énergétiques, enseignements, temps de repos et moments d’intégration.

• 15h30-17h: Pratique – Qi Gong ou Tai Ji Quan ou Méditation

La pratique de l’après-midi est axée sur la restauration, la préservation et la purification de l’énergie pendant les heures de « l’Eau Yang », associées à la Vessie en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ces deux heures sont dédiées à la mise en circulation de l’énergie de l’Eau sous l’influence du Yang, permettant ainsi un discernement et un tri au niveau physique, psychologique et spirituel entre ce qu’on doit laisser partir et ce que l’on veut préserver.

• 17h-17h30: Chants sacrés

Ouverture du temps Yin de la soirée, harmonisation et purification énergique.

• 17h30-18h30: Temps libre

Pendant l’heure du Rein, l’organe essentiel de notre énergie fondamentale, le repos vise à intégrer profondément tout le travail réalisé au cours de la journée, sur tous les plans.

• 18h30: Repas du soir

Le repas du soir est conçu pour vous procurer une satisfaction délicate et légère, favorisant ainsi une nuit agréable et réparatrice.

• 20h-20h30: Méditation du Soir

La méditation taoïste se pratique généralement en autonomie, dans votre chambre. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez méditer dans le temple avec d’autres participants en suivant une méditation guidée enregistrée par Fabrice Jordan, qui sera diffusée sur place. Cette méditation vise à préparer votre nuit et à intégrer l’alchimie des activités de la journée, favorisant ainsi une transformation et une régénération profondes.

Le programme variera légèrement lors des premiers et derniers jours.

Le Centre Ming Shan – Un lieu unique en Europe

Au cœur des majestueuses montagnes du Jura Suisse, à Bullet, le Centre Ming Shan est le seul Centre de ce type sur tout le continent Européen.

Ici, les sagesses orientales se marient aux innovations modernes, dans un lieu entièrement conçu selon les règles ancestrales du Feng Shui et reconnu par les plus hautes autorités taoïstes.

Lieu unique de transmission, de bien-être et de pratique, dédié entièrement au développement de l’Être humain.

Votre équipe

Sarah Blanc

Directrice adjointe du Centre Ming Shan

Sarah Blanc est maître taoïste et psychologue taoïste. Elle est également directrice adjointe et responsable pédagogique du Centre Ming Shan. Elle offre un accompagnement et des enseignements uniques, fruit d’une approche intégrative. Son expertise réside dans l’art de tisser un lien harmonieux entre sagesse taoïste et psychologie contemporaine, permettant un cheminement profondément transformateur et adapté aux besoins de chacun.

Sarah co-anime les cercles À la lumière du Tao et propose des entretiens en psychologie taoïste

Véronique Doleyres

Consultante en arts métaphysiques

Passionnée de longue date par les arts métaphysiques, elle est certifiée par le Centre Ming Shan et propose des consultations sur site et en ligne. Elle est également comédienne et metteur-en-scène professionnelle (Bachelor of Arts). Elle donne des cours sur la Présence et la Visibilité en utilisant les arts métaphysiques et corporels issus du taoïsme, entre autres techniques scéniques. Elle est élève de la 21ème génération de la lignée Quanzhen Longmen et de la 14ème génération Wujimen.

Véronique propose des consultations métaphysiques

Denis Maillard

Ostéopathe et Physiothérapeute

Chargé de cours auprès des étudiants en Physiothérapie de la Haute École de Santé du Canton de Vaud, depuis plus de 30 ans. Enseignant en formation continue des physiothérapeutes de plusieurs cantons romands, depuis plus de 20 ans. Professeur de Qi Gong, diplômé de l’Institut européen de Qi Gong (IEQG), avec plus de 20 ans de pratique. Professeur et 5ème Dan de Shozindo (Art martial), avec plus de 30 ans de pratique. Disciple, 14ème génération de la lignée Wujimen, depuis plus de 10 ans.

Les + Ming Shan

Durant votre Retraite, bénédiciez de services de soutien à tarif préférentiel (97 CHF au lieu de 197 CHF) :

Repas

Hébergement

Vous êtes sur place, à Ming Shan, dans la Maison du Tao. C’est le lieu d’accueil du Temple, qui reproduit l’expérience de l’hébergement dans le temples de Chine.

Nos séjours sont en pension complète et incluent les repas et l’hébergement.

Vous aimeriez arriver la veille et repartir le lendemain ? Si votre trajet est un peu long, prendre le temps d’arriver plus tôt ou de repartir plus tard peut vous permettre de profiter pleinement de la Retraite, sans le stress des transports et en étant plus reposé.

Pour faciliter votre organisation, nous vous enverrons un formulaire où vous pourrez indiquer si vous souhaitez arriver un jour avant ou repartir un jour après la Retraite.

Transport

• En train : Depuis Yverdon-les-Bains, prenez le train pour Ste-Croix, puis le bus 615 en direction de Bullet jusqu’à l’arrêt Bullet, village qui se situe à 3 minutes à pied du Centre Ming Shan.
• En voiture : Un parking gratuit est disponible devant le centre. En cas d’indisponibilité, un autre parking gratuit est situé au centre du village de Bullet.
• Pensez à utiliser notre plateforme de covoiturage Go to Ming Shan!

Prochaines dates disponibles