Ming Shan
Les retraites du Tao

Les retraites du Tao sont des séjours exceptionnels d’une semaine, proposés tout au long de l’année.

Un temps calme et privilégié pour répondre de manière sensible, nuancée et efficace à vos besoins du moment, à la lumière des enseignements et des instruments millénaires des Arts du Tao.

C’est également un temps pour poser les fondations d’une pratique spirituelle solide et durable, qui soutiendra votre évolution où que vous en soyez dans votre vie, et face aux questionnements qui sont les vôtres.

Un séjour pour vous régénérer, retrouver l’inspiration, recevoir des éclairages et vous recentrer pour mieux repartir.

Au cœur de cet espace de ressourcement et de savoir, vous découvrirez une dimension d’écoute et de partage où la richesse de notre humanité s’exprime pleinement.

Pour garantir une intimité et une qualité d’interaction, nos séjours sont limités à 18 participants par semaine.

La voie du Tao

Le caractère chinois pour le Tao 道 se traduit par « voie » ou « chemin ».

L’emprunter, c’est explorer un monde de sagesse et de sens.

C’est réintégrer vos vies dans une plus grande perspective

Revenir à votre corps, votre cœur et votre esprit, par des arts et des techniques que 2500 ans d’usage ont perfectionné et validé.

Le Centre Ming Shan

Contemplant les montagnes majestueuses des Alpes et situé à Bullet, en Suisse, le Centre Ming Shan est un sanctuaire de sérénité et de connaissance.

Fondé par des passionnés et dirigé par Fabrice Jordan, il est soutenu par les plus hautes autorités Taoïstes, et est le seul Centre de ce type sur tout le continent Européen.

En alliant les sagesses orientales aux dernières innovations modernes, le Centre Ming Shan est un lieu unique de transmission, de bien-être et de pratique, dédié entièrement au développement de l’Être humain.

La pureté et la splendeur des montagnes environnantes ainsi que la conception entièrement réalisée en respect des règles ancestrales du Feng Shui, se font les partenaires silencieux d’un voyage et d’une transformation intérieure.

Les intervenants

Fabrice Jordan

Fabrice Jordan

Médecin passionné par les arts taoïstes depuis 30 ans, il est élève et de la 13ème génération Min Shan Wujimen, et responsable de sa transmission européenne. Il est également élève de la 20ème génération Quanzhen Longmen et de la 79ème génération Maoshan. Il siège au board directeur de la Fédération Taoïste Mondiale, un honneur réservé à seulement six Occidentaux. Il est le responsable spirituel du Centre Ming Shan.

Sarah Blanc

Sarah Blanc

Psychologue spécialisée de l’enfance et de l’adolescence et thérapeute en médecine chinoise, elle est élève de la 21ème génération Quanzhen Longmen, de la 14ème génération Wujimen et fait partie des membres fondateurs du Centre. Elle est responsable spirituelle adjointe de Ming Shan et enseigne à plein temps dans ce cadre. Elle développe particulièrement la psychologie taoïste, qu’elle transmet de manière vivante et incarnée.

Romain Chastel

Romain Chastel

Depuis son enfance, Romain Chastel nourrit une passion pour la philosophie chinoise et les arts martiaux. Sa pratique, débutée dès l’âge de 5 ans avec le judo, s’est enrichie au fil des années, notamment par ses séjours au temple Shaolin en Chine et les enseignements reçus de plusieurs maîtres chinois éminents. Ses compétences s’élargissent également à l’art de la calligraphie et du thé. Depuis 2022, il poursuit un cursus de médecine traditionnelle chinoise. À travers ses transmissions, il aspire à partager les trésors des arts corporels du Tao avec bienveillance et profondeur.

Véronique Doleyres

Véronique Doleyres

Passionnée de longue date par les arts métaphysiques, elle est certifiée par le Centre Ming Shan et propose des consultations sur site et en ligne. Elle est également comédienne et metteur-en-scène professionnelle (Bachelor of Arts). Elle donne des cours sur la Présence et la Visibilité en utilisant les arts métaphysiques et corporels issus du taoïsme, entre autres techniques scéniques. Elle est élève de la 21ème génération de la lignée Quanzhen Longmen et de la 14ème génération Wujimen.

Programme journalier

  • 7h30-8h45: Pratique – Qi Gong, Tai Ji Quan ou Méditation

Réveil du corps et de l’esprit, ouverture des méridiens et mise en circulation de l’énergie.

  • 8h45-9h30: Petit déjeuner

Le Zhou du matin renforce le système rate-estomac et soutient l’énergie globale.

Le riz et les différents ingrédients sont trempés puis cuits pendant plusieurs heures de manière à trouver l’alchimie unique d’union entre les différents éléments. 

  • 9h45-10h15: Chants sacrés d’ouverture de la journée

Véritable « douche » de purification énergétique qui prépare l’esprit à la journée. (Si vous n’êtes pas à l’aise de participer, vous pouvez simplement assister.)

  • 10h30-11h45: À la lumière du Tao – Cercle d’enseignements

Avec Fabrice Jordan, Sarah Blanc ou d’autres intervenants qualifiés selon les besoins.

Au cœur des semaines du Tao, ces Cercles d’enseignements sont un catalyseur d’évolution profonde. Ils ont pour vocation de vous aider à comprendre ou à résoudre les situations concrètes que vous vivez à travers le prisme des Arts du Tao.

Chaque interrogation, chaque obstacle, chaque défi que vous rencontrez peut être exploré en toute confiance, dans un cadre d’écoute attentive et bienveillante. Que ce soit pour retrouver votre vitalité, clarifier vos perspectives et vos aspirations, libérer des liens entravant, éclairer des relations complexes, comprendre les dynamiques familiales, soutenir un projet cher à votre cœur ou aborder un tournant professionnel, ces moments sont là pour vous. Les magnifiques outils millénaires des Arts du Tao offrent des réponses à tous nos défis contemporains.

Guidés par des enseignants de haut niveau et soutenus par la puissance du collectif, les enseignements et les réponses peuvent prendre diverses formes : paroles sages, transmissions subtiles, suggestions éclairantes, voire rituels adaptés selon les besoins. Si un soin spécifique s’avère indispensable, il sera généralement prodigué dans la semaine, avant votre départ.

  • 12h-13h30: Repas

Pour le Tao, la cuisine se regarde, se médite, et puis se mange… Les plats du midi sont préparés en respect de l’énergétique de la saison et pour soutenir le travail spirituel du lieu.

  • 13h30-15h30: Temps libre

C’est le temps énergétique de l’intestin grêle, qui doit accomplir son travail du « Feu » pour la meilleure digestion possible. Ainsi, place au Wu Wei, au Non-Agir, permettant à la physiologie de s’accomplir tout en vous offrant repos et détente.

  • 15h30-17h: Pratique – Qi Gong, Tai Ji Quan ou Méditation

La pratique de l’après-midi est axée sur la restauration, la préservation et la purification de l’énergie pendant les heures de « l’Eau Yang », associées à la Vessie en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ces deux heures sont dédiées à la mise en circulation de l’énergie de l’Eau sous l’influence du Yang, permettant ainsi un discernement et un tri au niveau physique, psychologique et spirituel entre ce qu’on doit laisser partir et ce que l’on veut préserver.

  • 17h-19h: Temps libre

Pendant l’heure du Rein, l’organe essentiel de notre énergie fondamentale, le repos vise à intégrer profondément tout le travail réalisé au cours de la journée, sur tous les plans.

  • 19h-20h30: Dîner

Le repas du soir est conçu pour procurer une satisfaction délicate et légère, favorisant ainsi une nuit agréable et réparatrice.

  • 21h-21h30: Méditation du Soir

Au sein du temple, vous bénéficierez des énergies subtiles et vibratoires élevées qui serviront d’enzyme à cette méditation nocturne. Elle vise à préparer votre nuit et à intégrer l’alchimie des activités de la journée, favorisant ainsi une transformation et une régénération profondes.

Bonus

Le jour de votre choix, vous pourrez réserver une session de méditation digitale, incluse dans le programme.

En partenariat avec l’EPFL+ECAL Lab, nous avons fusionné les connaissances du Tao avec les dernières avancées en matière de technologie, de science et de design pour concevoir une expérience méditative sans pareille. Face aux statues des Trois Immortels, la lumière, les sons, les rythmes et les couleurs s’adaptent en temps réel à vos signaux corporels grâce à un système de biofeedback multimodal, prenant en compte votre rythme cardiaque, votre respiration, et plus encore. Cette adaptation favorise les états de concentration et de relaxation, essentiels à une vraie méditation. Si vous êtes plusieurs, un paysage sonore collectif se crée, accompagné de représentations visuelles animées autour des statues.

Cette approche novatrice, agissant sur les plans individuel, collectif et spatial, est une première mondiale.

Repas

Le chef Pierre Delange prépare chacun des plats en respect du Yang Sheng ou l’Art de nourrir la Vie. 
 
Au cœur de cette approche, l’alchimie culinaire et les modes de cuisson revêtent une importance particulière, permettant de révéler avec finesse le «Jing» – l’essence des aliments, et ainsi de nourrir la vie en nous.
Végétarienne, la cuisine est élaborée avec des produits issus de nos agriculteurs régionaux, adaptée à chaque saison. Les plantes sauvages, cueillies localement, font partie de la signature de nos plats et boissons.
Note: pour respecter les cycles énergétiques et biologiques de la journée, le dessert est servi à 16 heures, lors de l’heure du Rein, et non directement après le repas de midi.
Le respect de ces cycles favorise un repos métabolique partiel et soutient le travail spirituel.

Hébergement

Vous êtes sur place, à Ming Shan, dans la Maison du Tao. C’est le lieu d’accueil du Temple, qui reproduit l’expérience de l’hébergement dans le temples de Chine.

Les + Ming Shan

Ces services, accessibles au sein du Centre, peuvent être réservés sur demande et selon disponibilité.

Habituellement à 150 CHF la séance, ils sont proposés à 97 CHF lors du séjour, afin qu’ils puissent compléter et soutenir les transformations et évolutions initiées.

CONSULTATION DE MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

Vous cherchez une approche holistique pour votre bien-être et votre santé? Le Dr Benoît Bourre et son équipe vous offre le regard de la Médecine Traditionnelle Chinoise lors d’un entretien privé. Au besoin, il peut être complété par l’acupuncture, la pharmacopée, les massages et la moxibustion.

THÉRAPIE VIBRATIOIRE AUDIOVITALITY®
Vous souhaitez découvrir une technologie innovante, naturelle et non-invasive pour améliorer votre bien-être? La thérapie vibratoire AudioVitality® est une innovation suisse qui utilise la vibration de sons basse fréquence structurés et uniques pour maximiser votre bien-être et celui de votre corps. Les domaines d’application de cette technologie incluent l’amélioration de la performance et de la récupération sportive, le soulagement des acouphènes, l’optimisation du bien-être et de la longévité, ainsi que la réduction du stress.
SÉANCE PHYSIOSCAN
Vous recherchez une évaluation et un rééquilibrage énergétique au niveau cellulaire, tissulaire et organique? Le Physioscan est une technologie de pointe qui utilise la « méta-résonance » pour évaluer votre énergie et l’harmoniser via des signatures vibratoires. Avec plus de 600 planches diagnostiques et le soutien d’un organisme de recherche scientifique indépendant, cet outil avancé permet aux praticiens de visualiser et d’ajuster les champs vibratoires pour maintenir votre équilibre corporel et mental.
CONSULTATION YI JING
Vous avez besoin d’y voir plus clair et de recevoir une guidance face à une problématique?
Le Yi Jing offre des perspectives uniques sur les événements à venir, les dilemmes et les situations complexes. En explorant votre question sous différents angles, il révèle les éléments cachés d’une situation, vous permettant ainsi de prendre des décisions stratégiques plus éclairées dans tous les aspects de votre vie : famille, amour, carrière, santé, et bien plus encore. Le Yi Jing vous aide également à déterminer le meilleur moment pour agir, ou peut-être… pour ne pas agir!
CONSULTATION BAZI

Vous cherchez à mieux comprendre votre destinée et désirez des indications précieuses sur votre vie? Le Bazi est système ancien d’astrologie chinoise qui repose sur l’analyse de vos données de naissance – heure, date, mois et année – pour déterminer les piliers de votre destinée. Ces piliers offrent des informations pertinentes sur votre personnalité, vos potentiels, vos relations, votre santé et vos opportunités dans la vie. Cela vous aide à mieux vous connaître, à découvrir vos talents et les domaines à valoriser, à obtenir des orientations pour votre vie et à éclairer vos décisions. C’est une précieuse « feuille de route » qui vous permet de naviguer plus clairement à travers les défis de l’existence, plutôt que de continuer à naviguer à vue.
CONSULTATION QIMEN DUNJIA

Vous cherchez un outil d’aide à la stratégie et souhaitez optimiser vos décisions? Cet art ancien datant de plus de deux millénaires est utilisé traditionnellement pour choisir les moments et les lieux propices aux différentes activités, ainsi que pour les stratégies militaires. Il permet de guider vos actions et vos décisions afin qu’elles soient en harmonie avec les forces cosmiques à un temps donné.
Talisman XUAN XUE D’ABONDANCE
Vous souhaitez libérer vos blocages et croyances limitantes qui freinent votre épanouissement financier? Vous souhaitez attirer des opportunités et avoir plus de facilités? Le Talisman Xuan Xue d’abondance reconfigure vos conditionnements et vos schémas de pensée liés à la prospérité (comme le sentiment de ne pas mériter la richesse matérielle ou la croyance en l’incompatibilité entre spiritualité et richesse). En libérant les blocages et en favorisant la circulation de l’énergie, ce talisman agit subtilement pour attirer les opportunités. Bien entendu, il ne garantit pas une richesse instantanée, mais il ouvre les portes pour que vous puissiez agir par la suite. Il favorise le bien-être, le bonheur et la facilité, tant pour vous que pour ceux qui vous entourent, de manière générale.
TALISMAN XUAN XUE DE SANTÉ

Vous cherchez un outil d’aide à la stratégie et souhaitez optimiser vos décisions? Cet art ancien datant de plus de deux millénaires est utilisé traditionnellement pour choisir les moments et les lieux propices aux différentes activités, ainsi que pour les stratégies militaires. Il permet de guider vos actions et vos décisions afin qu’elles soient en harmonie avec les forces cosmiques à un temps donné.
TALISMAN XUAN XUE DE PROTECTION

Vous cherchez une protection contre les influences néfastes, qu’elles soient d’origine humaine ou invisible? Ce talisman offre une protection contre les entités parasites, les énergies négatives et les influences toxiques ou défavorables, ainsi que contre les attaques humaines ou magiques (telles que la magie noire ou les influences subtiles). Il protège également contre les manifestations ou les interventions dans les dimensions invisibles telles que les fantômes. Enfin, il vous protège dans des lieux « chargés » de multiples influences tels que les hôpitaux, les cimetières, les prisons et les lieux sombres.
TALISMAN XUAN XUE D’AMOUR

Vous souhaitez transformer les pensées et les conditionnements qui entravent vos relations et vos rencontres? En travaillant sur l’alchimie interne, il réajuste les perceptions de votre propre valeur, renforce votre estime personnelle et clarifie vos attentes. Il aide également à débloquer les schémas répétitifs qui peuvent entraver vos relations. De plus, en augmentant votre aura, il vous aide à attirer des opportunités amoureuses ou à vous repositionner dans votre relation actuelle.

Notes

  • Pour les pratiques et la méditation, le matériel est fourni (tapis, coussins, etc.)
  • Vous pouvez apporter des habits confortables, des chaussures de pratique pour l’intérieur et une bonne veste pour la pratique en extérieur
  • Si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires, merci de nous en faire part lors de votre inscription
  • Le tabac est autorisé dehors. La drogue ou l’alcool n’est pas autorisé
  • Nous ne remboursons aucune réservation. Vous avez la possibilité de déplacer votre séjour, 21 jours avant le début de ce dernier. Passé ce délai, vous n’avez plus la possibilité de le déplacer.
  • La cuisine n’est accessible que par le personnel de Ming Shan
  • Faire brûler des bougies et de l’encens n’est pas autorisé en dehors du temple
  • La photographie, l’enregistrement audio et vidéo est interdite sans autorisation
  • La notion de “mouvement” étant essentielle dans le Tao, le programme journalier reste une entité vivante et dynamique, capable de s’adapter librement à la justesse de l’instant.

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